【生活】 年過30的感慨,維持良好體態從現在開始!HappyEat生薑酵母胜肽膠囊

 

年過30之後,發現很多身體狀況都冒出來

除了記憶力大幅下降之外,代謝變慢大概就是最讓人煩惱的問題了

年輕時都自詡吃不胖,所以完全沒有控制飲食的習慣

其實自己也不是吃很多的那種,但年齡到了就是有很多衍伸的問題

雖然我真的是個非常排斥口服保健食品及調理身體的人

但現在為了要下一個30年還能繼續雲遊四海、吃遍八方

還要保持良好體態,該面對的還是要面對了XD

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其實大家都知道,良好的代謝必須要多喝水、多運動、多吃蔬菜

還要養成早睡早起的習慣,但我怎麼可能嘛XD

除了寫部落格之外,我自由撰文的工作也是半夜才特別有心情寫稿(藉口)

然後我又是個愛吃高熱量食物、不愛喝水、不愛運動的人

所以只好找個比較容易的辦法

最近看到很多朋友推薦了Happy Eat生薑酵母胜肽膠囊

本來因為很不愛吞東西所以有點排斥,尤其很多膠囊有種讓我害怕的味道

但朋友說Happy Eat沒有這問題,所以我決定來試試看

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HappyEat生薑酵母胜肽膠囊是日本研發、台灣製造

包裝整個很可愛,做為禮物送人也是挺有質感的

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這個使用方式也挺簡單的

飯後1顆,一天最多2顆就好

一包60顆剛好一個月的份量

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小小一包,隨身帶著也非常方便

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HappyEat生薑酵母胜肽膠囊內含

1.酵母胜肽→抑制食欲

2.生薑萃取→促進代謝

3.綜合蔬莓酵素→補充營養

 

基本上真的是許多現代女性在忙碌工作之下所缺乏的東西

尤其對我這偏愛肉食的人來說,蔬果萃取確實是必要的

不過我個人更需要的還是促進新陳代謝

畢竟年紀大了加上不好的生活習慣

真的很怕因為代謝變慢造成的肥胖及皮膚變差XD

 

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HappyEat生薑酵母胜肽膠囊用的是透明的膠囊殼

透明膠囊雖然成本較高,但沒有人工色素,真的比較好

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用力剝開殼(沒那麼好剝開啦,是為了給想看看裡面才用蠻力硬剝的)

是純天然的顏色,還有點像木屑的感覺XD (其實是生薑吧~~)

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剛有說我真的很怕吞東西

所以從小到大,看醫生時不怕打針而是怕要吃藥

但這膠囊大小適中,沒有難以吞嚥的狀況

而且一次只需要一顆,更對我沒有什麼負擔

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最近自從妹妹回台灣之後,我也常常帶她到處吃好料

不然就是跟朋友見面相約吃飯

這包也絕對是跟著我到處跑~~

就連沒出門也還是叫桶炸雞回家吃XD

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我真的是一周可以吃3次以上炸雞無誤

無論在韓國還是在台灣都一樣(到底有多愛炸雞阿我XDDD)

但不管是在外面餐廳還是家裡

吃飽後我都會習慣吃一顆HappyEat生薑酵母胜肽膠囊

 

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其實我也不需要刻意減肥什麼的,只求保持我吃不胖的體質

這樣就很足夠了(畢竟我肚子餓就容易生氣)

 

 

是說大家最近真的很愛問我皮膚為什麼保持那麼好

之前出差跟一群大學生們遊湖北還能完美假裝自己是學生來著

我想有看我文章的應該都知道原因了 嗯哼。

 

有興趣可以參考這裡

最近躺下比較好睡了我想應該也跟代謝有點關係

但孕婦及哺乳中的媽咪是不能吃的唷!

 

 

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